永田一彦シリーズ第2弾！柔軟性向上ストレッチ！絶対開脚バイブル 永田一彦の開脚革命2 DVD
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 ■収録時間77分
| 商品番号 |
DCMP-6512 |
| 商品名 |
永田一彦シリーズ第2弾！柔軟性向上ストレッチ！絶対開脚バイブル 永田一彦の開脚革命2 DVD |
| 販売価格 |
6,000円 |
| メーカー |
株式会社チャンプ |
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待望の「永田一彦の開脚革命」第2弾が登場！！
今作は、身体のスムーズな動きをすることで、筋肉が柔らかくなり、柔軟性が向上するストレッチ！！
前作同様に、サポートチューブ・試割り板・柳八分棒を使用したエクササイズは、自分の硬い部位を意識することができ、且つその部位に有効に刺激を働きかけることが可能になります！
日々の積み重ねこそが、理想のボディーを手に入れる第一歩！！
収録内容
プレ開脚
カエル脚（STEP1）横の動き
縦の動き・腕の動き（STEP2）横の動き
縦の動き・腕の動き（STEP3）バリエーション
螺旋チューブ（STEP1）閉脚
水平・斜め上・斜め下（STEP2）開脚
水平・斜め上・斜め下（STEP3）開脚膝を伸ばし
水平・斜め上・斜め下
試割り板（STEP1）閉脚
縦の動き・横の動き・下方回旋・上方回旋（STEP2）開脚
縦の動き・横の動き・下方回旋・上方回旋（STEP3）開脚
片膝伸ばし／縦の動き
両膝伸ばし／下方回旋・上方回旋
櫂脚スウィング（STEP1）基本動作（STEP2）棒は膝の裏
縦の動き・横の動き（STEP3）棒は足の裏
縦の動き・棒は膝の裏
横の動き
